pausas activas pdf Cosas que debe saber antes de comprar
Está comprobado que hacer ejercicios de pausas activas como caminar, ponerse en puntillas y pararse en una pierna mejoran el flujo de la mortandad en el organismo.En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la salud gremial cobra una fundamental importancia en la prevención de la salud de todos